As crianças que ingerem água fluoretada desde os primeiros dias de vida, apresentam até 40% menos cáries ao longo da vida.
Por isto é preciso estar atento quando a criança só bebe água mineral. Apesar de ser pura, segura e saudável, muitas marcas não contém flúor.
Cada pessoa necessita diariamente de 0,05 a 0,07 mg/kg de flúor para se proteger das cáries.
O flúor fortifica o esmalte (a porção mais externa dos dentes), que fica mais resistente a ácidos que provocam cáries. Também ajuda a reparar ou mesmo reverter lesões de cárie.
Apesar do flúor ser uma ótima forma de prevenir a cárie, em excesso ele causa a fluorose.
Num primeiro estágio da fluorose, aparecem linhas brancas percorrendo o dente no sentido horizontal.
Numa segunda fase, as manchas se espalham e podem ficar amareladas. O estágio mais grave é quando as manchas ficam marrons e o dente começa a perder pedaços.
Atualmente, a maior causa de fluorose é a ingestão de produtos com flúor em locais onde já existe água fluoretada, sendo que o mais comum é o pasta de dente que muitas crianças engolem durante a escovação.
Segundo a odontopediatra Izabel Cristina Monção Gomes, as crianças de 5 meses a 3 anos não possuem capacidade de cuspir por isto acabam engolindo a pasta.
"O ideal é usar dentifrício sem flúor, como por exemplo o Creme Dental Infantil First que é totalmente natural podendo ser ingerido." Izabel explica que para prevenir a fluorose a quantidade de pasta de dente com flúor para as crianças até 3 anos é equivalente a um grão de alpiste.
Já para crianças de 3 a 6 anos, que já desenvolveram a capacidade de cuspir, a quantidade de pasta de dente deve ser do tamanho de um grão de ervilha