Após a fase do pós-parto, chamada de quarentena, o casal pode retomar a vida sexual sem maiores problemas ou risco para a mulher, devendo apenas, adotar um método contraceptivo compatível com a fase de amamentação.
Mas, caso o desempenho sexual do casal não seja o mesmo, vale a pena optar por uma boa conversa no momento certo. Nada de falar sobre o assunto na cama, nos momentos que antecedem a intimidade, ou ainda, dizer que o problema é culpa apenas de um dos parceiros e que pretende resolvê-lo do seu jeito.
A conversa pode começar de uma forma casual, quando estiverem na sala, por exemplo, ou mesmo no trajeto para o trabalho. Uma boa opção é falar sobre a sua preocupação com relação ao desconforto que sente durante a relação sexual e pedir ajuda para esclarecer algumas dúvidas que podem ser levadas ao ginecologista.
Você deve levar em conta que cada um pode ter um nível de desejo diferente do outro e tem inúmeras chances do problema ser causado pelo estresse e preocupações do dia-a-dia.
Vale a pena tentar um filme erótico para ajudar nas preliminares ou, quem sabe, uma camisola nova para deixá-lo mais acesso e você, mais segura na hora da relação.
O sexo praticado em locais pouco convencionais tais como cozinha, carro, motel... também ajuda a quebrar a rotina.